Мандалотерапия - увлекательная терапия посредством рисунка
Мандала - это рисунки, соединяющие в себе удивительные фигуры и строгие геометрические пропорции. Каждый объект или цвет, использованный в узоре, несет свою смысловую нагрузку. Мандала является визуальным выражением символического языка души.
Занятия с мандалами эффективны, успешно применяются в целях профилактики эмоционального выгорания, эмоциональных перегрузок и снижения эмоционального фона у людей пожилого возраста и людей с ограниченными возможностями.
Цель занятий: гармонизация внутреннего состояния.
Задачи:
· снятие внутреннего напряжения и тревожности, релаксация;
· развитие творческих способностей;
· развитие мелкой моторики рук;
· поиск внутреннего ресурса;
· развитие коммуникативных навыков;
· актуализация чувств;
· развитие образной памяти;
· развитие рефлексии и повышение самооценки.
Занятия проводились в группе, состоящей из 7 человек